La Agarre Del Cuello La Tire Al Colchon

Introducci�north

Los resultados de la lucha ol�mpica, conjuntamente con otras disciplinas como el B�isbol, Boxeo, Judo, Voleibol y el atletismo, han patentizado la calidad del deporte cubano. Los luchadores cubanos han conquistado importantes victorias de forma individual en los Juegos Ol�mpicos, campeonatos mundiales y continentales, as� como por equipos en copas del mundo y juegos regionales.

Los triunfos alcanzados por nuestros deportistas se deben fundamentalmente al trabajo creador de los propios atletas y del colectivo de entrenadores y especialistas, sobre la base de un profundo y consciente sentido del entrenamiento, sustentado en fuertes lazos de confraternidad y esp�ritu colectivista.

Para superar y mantener los resultados de la lucha cubana, en un contexto actual matizado por united nations creciente desarrollo deportivo a nivel mundial, se hace necesario elevar, a niveles superiores, la calidad de los procesos de ense�anza - aprendizaje, estudio-entrenamiento, la teor�a y metodolog�a del entrenamiento y los sistemas de preparaci�northward de los deportistas desde las edades tempranas, garantizando el desarrollo de esta disciplina deportiva en las categor�equally inferiores. Para ello, la actualizaci�n de los contenidos de la preparaci�n el deportista a las nuevas condicionantes internacionales (Calero, 2013), permite lograr, bajo la aplicaci�n y prioridad de las nuevas tendencias mundiales en el entrenamiento deportivo, una optimizaci�due north mayor en el modelaje de la preparaci�n del deportista, tanto en la distribuci�n de las cargas, como en el dise�o del contenido de la preparaci�n deportiva (Calero, 2014).

La Lucha Libre Ol�mpica es un deporte con agarre, en el que se produce un enfrentamiento entre dos adversarios de caracter�sticas similares (peso, edad y sexo), con el objetivo com�n de derribar al contrincante y cuyo fin �ltimo es fijarlo de espaldas en el suelo, conforme a las acciones y espacios permitidos por el reglamento. Al igual que ocurre con otros deportes individuales, el componente t�cnico es de suma importancia, ya que permite la consecuci�n de un objetivo motor se�alado por la t�ctica, considerando tanto el desarrollo motriz como ps�quico. Por tanto, una buena ejecuci�northward t�cnica facilitar� la realizaci�n de un trabajo con el m�nimo gasto energ�tico, posibilitando la adquisici�due north de mejores resultados (Bl�zquez, 1999).

Para el logro de los objetivos propuestos, dirigidos a preservar la continuidad de la brillante trayectoria de la lucha en nuestro pa�south, es imprescindible introducir, en el proceso deportivo, los elementos que aportan las actuales investigaciones cient�ficas asociadas al perfeccionamiento de la t�cnica desde las primeras categor�as o edades, puesto que en el alto rendimiento son utilizados un conjunto de t�cnicas que son aprendidas y utilizadas por los atletas desde sus inicios en la pr�ctica de la lucha. Por consiguiente, tal y como afirma Calero (2009; 2011), la detecci�n de variables claves, o que act�an significativamente en el rendimiento terminal, es vital para priorizar su entrenamiento en condiciones reales. Para el caso, la t�cnica est� asociada con la ejecuci�n de movimientos durante la pr�ctica deportiva, manifest�ndose a trav�s de ellas las capacidades f�sicas y las intencionalidades t�cticas de los deportistas (Izquierdo, 2008).

En la Rep�blica de Cuba, en los �ltimos a�os, los luchadores de categor�every bit superiores han logrado muy buenos resultados, en sus ejecuciones, con el uso de las t�cnicas de empujones. En las categor�as inferiores, sin embargo, aunque son ense�adas las diferentes t�cnicas de la lucha libre, disminuye considerablemente la efectividad del uso de los empujones en el ejercicio competitivo.

Ante esta situaci�n nos planteamos como objetivo: analizar la ejecuci�n de la t�cnica �empuj�northward al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo�, en categor�every bit inferiores, a partir de united nations enfoque metodol�gico y biomec�nico.

Para su cumplimiento nos planteamos las siguientes tareas:

Dividir en fases, seg�n la importancia de la tarea, la ejecuci�due north de la acci�n t�cnica.

Elaborar modelo determin�stico para el an�lisis de la ejecuci�northward de la t�cnica �empuj�due north al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo�.

Determinar los errores durante la ejecuci�n de la t�cnica �empuj�n al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo�.

En los deportes de lucha no son frecuentes los an�lisis biomec�nicos. Debido a sus particularidades, la existencia de zonas o puntos que no se observan en un plano determinado y a la elevada duraci�n de las acciones, se dificulta el proceso de digitalizaci�northward y por lo tanto el empleo de t�cnicas de fotogrametr�a.

Las consideraciones realizadas en el trabajo se fundamentan en el estudio de atletas nacionales, en la b�squeda de un modelo que permita evaluar la calidad de la ejecuci�north de la t�cnica en categor�equally inferiores.

Desarrollo

1.     La Lucha como deporte. Caracter�sticas

    La lucha ol�mpica es un deporte private de combate, se caracteriza por la superaci�n rec�proca de ambos atletas que ostentan la victoria por medio de la aplicaci�due north de movimientos t�cnico-t�ctico, permitidos por las reglas, a trav�s de los cuales colocan al adversario con la espalda pegada al colch�n, gran parte de las caracter�sticas est�n dadas por el reglamento y el estilo o variedad, ya body of water cl�sica, Libre, Sambo o Judo cada uno de ellos posee sus agarres, movimientos, t�cticas e indumentarias espec�ficas.

    En el proceso de preparaci�n y competici�northward, los luchadores emplean diferentes procedimientos t�cnicos y t�cticos relacionados con grandes esfuerzos musculares, bajo condiciones de un agudo combate cuerpo a cuerpo en contacto directo con el oponente. El encuentro competitivo de los luchadores se caracteriza por un trabajo de potencia subm�xima. Las tensiones de fuerza-r�pida de corta duraci�n est� acompa�ada de elementos de apnea, y durante los agarres predominan los esfuerzos est�ticos de los correspondientes grupos musculares (Gueselevich; Laptev y Minj, 1989).

    Las reglas del estilo libre permiten a los contendientes usar todo su cuerpo en la competici�n. Los agarres por debajo de la cintura y el uso de las piernas est�due north permitidos. El estilo libre es el tipo de lucha m�south popular y en el que participan m�s pa�ses en el campeonato del Mundo que se celebra anualmente.

2.     Clasificaci�due north de las distintas acciones t�cnicas en la lucha deportiva

    Las acciones t�cnicas que caracterizan a la lucha deportiva, pueden distribuirse en los siguientes grupos:

Posici�north de pie

Derribes.

Proyecciones.

Empujones.

Posici�n de 4 puntos

Viradas.

Proyecciones.

Contando con los aspectos particulares de forma de cumplimiento de las llaves se pueden clasificar por subgrupos como son:

Posici�north de pie

Derribes (con hal�n, sumersi�n, con giro, con switch).

Proyecciones (con inclinaci�n, bombero, volteo, arqueo).

Empujones (atr�s, al lado-abajo, con torsi�n).

Posici�n de 4 puntos

Viradas (con semigiro, traslado por la cabeza, traslado por arriba, vuelta al frente, universal, desbalance, arqueo).

Proyecciones (con inclinaci�northward, con volteo, con arqueo, con desbalance).

3.    An�lisis de la t�cnica de empuj�due north al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo

    Para la ejecuci�due north de esta t�cnica se parte desde la posici�north de enyugue, Conservando la posici�n inicial de agarre por el cuello, con el brazo libre, inclinando el tronco al frente, se va a realizar agarre del tobillo de la pierna de nombre contrario. Manteniendo el agarre del cuello y la pierna con el agarre del tobillo, se continua con un hal�n hacia s� del mismo, a la vez que se empuja al lado abajo con el agarre del cuello, manteniendo la pierna con el agarre del tobillo, apoy�ndola en el muslo de la pierna de nombre contrario y extendiendo las piernas se lleva al oponente a la posici�northward de toque (Figura 1).

Figura 1. Secuencia de la ejecuci�north de la t�cnica de empuj�n al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo

4.     Divisi�n en fases de la t�cnica de empuj�n al lado � abajo, con agarre de cuello y tobillo.

    La t�cnica objeto de estudio, puede dividirse en las siguientes fases:

Fase 1. Inicial o preparatoria. Contiene las posiciones iniciales para la ejecuci�north de la acci�n. La postura se caracteriza por una inclinaci�n hacia el frente, en posici�n de enyugue a corta distancia con pies en forma de paso (postura 1).

Fase 2. Ataque o resoluci�n. Acci�n simult�nea del descenso del tronco sin separar la cabeza del contrario, manteniendo el enyugue y el agarre de la pierna por el tobillo. A continuaci�n del empuj�n al lado - abajo del cuello, se hala el tobillo de la pierna agarrada hasta llevarlo al muslo contrario. Para quitar el punto de apoyo se gira la cadera, aumentando la distancia entre los pies del contrario, en la b�squeda de la p�rdida del equilibrio del contrario (postura two, 3 y 4).

Fase 3. Concluding o control. Se contin�a el empuje al lado - abajo del contrario, con el control de la pierna hasta el contacto de la espalda del contrario, apoyando la cabeza sobre el hombro del lado contrario del contrincante y manteniendo el agarre del cuello. Se ejecuta el command de la pegada, a partir de la extensi�n de las piernas, manteniendo la pierna del contrario, que est� elevada, agarrada y pegada al muslo (postura 5).

5.     An�lisis de errores chiliad�s comunes en la ejecuci�northward de la t�cnica de empuj�north al lado � abajo, con agarre de cuello y tobillo.

a.    En la fase de ataque (Figura 2):

Arrodillarse al buscar el tobillo.

Separaci�n de la cabeza respecto al adversario

Agarrar indebidamente el tobillo.

No empujar al lado abajo por el cuello.

Elevar el tobillo del contrario hasta la cintura.

No empujar con el hombro y codo contrario.

Figura 2. Errores chiliad�southward comunes en la ejecuci�n de la t�cnica de empuj�n

al lado-abajo, con agarre de cuello y tobillo, en la fase de ataque

b.    En la fase terminal (Figura 3):

No apoyar la cabeza en el hombro contrario de la mano de agarre del cuello.

Elevar la pierna agarrada por el tobillo, por encima del muslo.

Figura 3. Errores m�southward comunes en la ejecuci�due north de la t�cnica de empuj�n

al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo, en la fase de ataque.

6.     Consideraciones biomec�nicas del an�lisis de la t�cnica de empuj�due north al lado � abajo, con agarre de cuello y tobillo

    El prop�sito key de la lucha es manipular una resistencia, dado por el objetivo com�n de derribar al contrincante y cuyo fin �ltimo es fijarlo de espaldas en el suelo.

    Partiendo de la premisa de que, en la aplicaci�northward de una t�cnica de empuj�n en la lucha, las condiciones del medio est�n cambiando constantemente, as� como las decisiones del atleta en cuanto a la realizaci�due north de su ejecuci�due north, este tipo de destreza es considerada abierta.

Principales acciones motoras en la ejecuci�n de la t�cnica

Empujar la cabeza al lado-abajo, hacia el tobillo agarrado, con el agarre del cuello

Pegar el codo al pecho del contrario.

El hal�northward del tobillo.

El command de la pegada manteniendo la pierna agarrada levantada y pegada al muslo.

Recomendaciones t�cnicas para la ejecuci�n de la acci�n objeto de estudio

Halar o empujar al oponente para que adelante la pierna del tobillo que se va a agarrar.

Amagar el agarre de una pierna, cuando la defiende atr�due south, agarrar el tobillo de la pierna adelantada.

vii.     Propuesta de modelo determin�stico de los factores que intervienen en la ejecuci�due north de la t�cnica �empuj�n al lado�abajo, con agarre de cuello y tobillo�

Conclusiones

Debido a sus particularidades, la existencia de zonas o puntos que no se observan en un plano determinado y a la elevada duraci�northward de las acciones, se dificulta el proceso de digitalizaci�northward y por lo tanto el empleo de t�cnicas de fotogrametr�a.

Las consideraciones realizadas en el trabajo se fundamentan en el estudio de atletas nacionales, en la b�squeda de united nations modelo que permita evaluar la calidad de la ejecuci�northward de la t�cnica en categor�equally inferiores.

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